Krystyna Ułamek
Lokalizacja: Plac Lelewela 2
ZAPISZ SIĘ
PSYCHOTERAPEUTKA, PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA DOROSŁYCH, DZIECI (OD 6 R.Ż), MŁODZIEŻY ORAZ GRUPOWA , PSYCHOTERAPIA OKOŁOPORODOWA , WSPARCIE W ŻAŁOBIE
WYKSZTAŁCENIE I DOŚWIADCZENIE
Ukończyłam pełne 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Polskim Instytucie DMT. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na Oddziale Zapobiegania Nawrotom Psychotycznym oraz w poradni Fractal Concept na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym dla dzieci i młodzieży. Ponadto skończyłam roczne seminarium „Praca psychoterapeutyczna z kobietą w ciąży i diadą matka-niemowlę” organizowane przez Mazowieckie Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej oraz Stowarzyszenie Psychoterapeutów Dziecięcych im. D. W. Winnicotta, a także kurs „Praca z osobą w żałobie: Nowe perspektywy” prowadzony przez Anję Franczak z Instytutu Dobrej Śmierci. Nieustannie dbam o podnoszenie swoich kompetencji uczestnicząc w warsztatach i konferencjach. Regularnie superwizuję swoją pracę i kieruję się etyką zawodową.
OBSZARY WSPARCIA
DOROŚLI
- Zmagasz się z depresją, obniżonym nastrojem.
- Doświadczasz lęku, chronicznego stresu.
- Cierpisz z powodu straty i przeżywasz żałobę (po bliskiej osobie, zwierzaku, rozstaniu […])
- Przytłacza cię lęk przed śmiercią
- Masz niskie poczucie własnej wartości, nie akceptujesz siebie, czujesz się źle w swoim ciele.
- Trudno Ci nazywać i wyrażać emocje.
- Masz diagnozę ADHD i szukasz wsparcia
- Zmagasz się z traumą.
- Potrzebujesz zintegrować rozumienie i czucie.
MACIERZYŃSTWO
- Jesteś w ciąży i zmagasz się z ambiwalentnymi emocjami.
- Chciałabyś być mamą, ale zmagasz się z niepłodnością
- Przygotowujesz się do procedury in vitro.
- Doświadczyłaś straty okołoporodowej.
- Twoje doświadczenie porodowe było traumatyczne (niezależnie ile czasu minęło).
- Odczuwasz brak wsparcia i bezpieczeństwa w relacji z partnerem, własną matką lub teściową.
PRACA Z NIEMOWLĘCIEM
Zapraszam Cię na psychoterapię w formie diady matka-niemowlę lub triady matka-dziecko-ojciec, jeśli:
- jesteś młodą mamą i niepokoją Cię różne zachowania dziecka, np. trudno je ukoić, dużo płacze, „jest marudne”, cierpi na kolki, „źle” śpi, doświadczasz trudności z karmieniem, itp.;
- pojawiają się różne obawy i wątpliwości dotyczące dziecka lub Ciebie jako mamy;
- nie cieszysz się byciem z dzieckiem;
- czujesz się przytłoczona lub zmagasz się z depresją poporodową.
DZIECI i MŁODZIEŻ od 6 r.ż.
- Pomoc w obszarze lęków, obniżonego nastroju, zachowań obsesyjno-kompulsywnych,
- Wsparcie w sytuacji okołorozwodowej,
- Praca z doświadczeniem żałoby,
- ADHD, spektrum autyzmu
- Trudności rówieśnicze
- Konsultacje rodzicielskie
- Wsparcie w sytuacji adopcji
METODY PRACY
Pracuję w podejściu integracyjnym, opieram się na teoriach przywiązania i czerpię z myślenia humanistycznego i psychodynamicznego w połączeniu z wrażliwością na ekspresję ciała. Na człowieka patrzę holistycznie, fundamentem mojej pracy jest założenie, że ciało i umysł są w nieustannej wzajemnej interakcji. Szkoliłam się zarówno w stosowaniu metod werbalnych jak i niewerbalnych. Sposoby pracy terapeutycznej dostosowuję do unikalnej historii klienta, jego potrzeb i trudności. Podczas sesji głównie rozmawiamy. W zależności od gotowości klienta mogę wplatać w rozmowę doświadczenia ruchowe. Przy czym ruch w kontekście terapii rozumiem bardzo szeroko – jako oddech, postawa ciała, gest, odczucia sensoryczne oraz ruch w przestrzeni. Ważnym dla mnie aspektem jest praca na zasobach.
Proces psychoterapeutyczny jest dla mnie jak podróż po wewnętrznych krainach w towarzystwie wspierającej i wyposażonej w wiedzę osoby. Bywa, że jest to wędrówka przez labirynt – powracanie w te same miejsca, ale inną ścieżką i z nowymi zasobami.
OFEROWANE USŁUGI: